Форум » Магические технологии » Холотропное дыхание. » Ответить
Холотропное дыхание.
Этэр: Вроде похожих тем я здесь не видела. Как вы считаете, может ли холотропное дыхание пробудить какие-либо скрытые силы и возможности? Ведь такое отключение от реальности достаточно сильно давит на психику... Была ли у кого-нибудь практика в подобных вещах?
Ответов - 46, стр:
1 2 All
Jurgen: хм... поинтересовался вопросом... не практиковал... глубокое и частое дыхание скорее всего приведет меня не к ИСС а к потере сознания :)
Этэр: Jurgen, ну в одиночке это практиковать нельзя=)
Локи: Jurgen пишет: глубокое и частое дыхание скорее всего приведет меня не к ИСС а к потере сознания Или к гипервентеляции легких
Этэр: Jurgen пишет: глубокое и частое дыхание скорее всего приведет меня не к ИСС а к потере сознания :) Локи пишет: Или к гипервентеляции легких ну что ж вы так сразу! никакой потери сознания! попробуйте сначала(только не в одиночку). я слышала что этот способ позволяет расширять сознание, теперь осталось лишь на практике проверить, да вот ассистента не найти=(
Jurgen: Этэр пишет: ну что ж вы так сразу! никакой потери сознания! попробуйте сначала я ответил только за себя лично. каждый подбирает для себя то, что ему "роднее". глубокое и частое дыхание пробовал... для других целей... результат - потеря сознания... ну так зачем мне в коматозном состоянии думать об ИСС?
Воркута: Этэр Расскажите мне, делетанту, об этом подробнее
Этэр: Воркута Теоретические положения Широкое понимание человеческой психики, которое включает биографическую, перинатальную и трансперсональную области. Феномены, относящиеся ко всем этим областям рассматриваются как естественные и нормальные составляющие психологического процесса, они принимаются и поддерживаются целиком. Понимание того, что необычные состояния сознания, вызываемые холотропным дыханием, а также и аналогичные состояния, возникающие спонтанно, мобилизуют внутренние целительные силы психики и организма. Эти целительные силы проявляются спонтанно и не ограничены опытом известных школ психотерапии или работы с телом. ------------------- "необычные состояния сознания," или измененное состояние сознания (ИСС). Вот что можно пережить в этом состоянии: * Вытесненные и забытые травмы, проработать их; * Процесс своего рождения; * Трансформацию индивидуального сознания; * Отождествление со вселенским разумом; * Воспоминания о прошлых жизнях; * Метафизическую пустоту, развитие земли; * Общение со своими духами-водителями; * Себя другими людьми, животными, растениями; * Видения архитепических существ и мифологических царств; * А также найти новые нестандартные решения, получить творческие прорывы. ------------------------ У меня этого, к сожалению, пока не удалось, ну да и не пробовала пока проводить семинары целиком... ------------------------ «Холотропное дыхание» (от греч. holos - целый, tropein - ведущий) - метод трансформации и самоисследования, обладающий необычайно мощным целительным потенциалом. Переживания, возникающие при холотропном дыхании, обладают чрезвычайно мощным целительным и преобразующим действием. Холотропные сеансы во многих случаях выводят на поверхность трудные эмоции и всевозможные неприятные физические ощущения. Их полное проявление дает возможность освободиться от их беспокоящего влияния. Общее правило холотропной работы состоит в том, что человек избавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней лицом к лицу и прорабатывая ее. Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений.» -------
Этэр: 1. Дыхание как таковое. У дыхания есть две характеристики: частота и глубина. Во время ХД желательно дышать и глубже и чаще. Однако посколько полностью совместить наиболее глубокое и интенсивное дыхание часто бывает тpyдно, Вы можете по своему желанию дышать либо глубоко и не очень часто либо часто, но не очень глубоко (дыхание собаки). Особое внимание следует удилять дыханию в начале сессии (~20 мин.), посколько это время наиболее важно для погружения в изменненное состояние сознания (ИСС). Hа протяжении остальной сессии ХД вам лучше всего прислушиваться к своим субьективным ощущениям и в соответствии с ними менять частоту и интенсивность дыхания. Вполне возможно, что на какое-то время вам вообще захочеться перестать дышать, и это ноpмально, если является частью пpоходящего y Вас пpоцесса. ----------- Если заинтересовало, могу выложить всю инфу полностью.
GoR: Приветствую Вас!!! Спасибо Вам за весьма интересный и содержательный рассказ относительно ХД! Я практикую некоторые дыхательные методики, в частности пранояму (инд.) Но, все же был бы Вам признателен если бы получил более полную информацию относительно этой тематики.... capricorn-logus@ukr.net Заранее благодарен..
Актилант: я пробовала - получается легко и хорошо с первых раз. может не настолько вы разовьетесь на уровне магии и силы, но уж проблем в жизни станет явно меньше и со здоровьем тоже. этим методом головная боль у вообще новичка лечится 10 минут, 20 - это самый максимум. и ужасно хорошо прочищаются 7 и 6 чакры.. чем меньше у чакры номер тем тяжелее до нее добраться. очень приятно сочетается с работой над зажатостями в теле, убирании мышечных зажимов.
Этэр: Кстати говоря, на днях обнаружила, что хд приводит к полному расслаблению, а так же может помочь при входе в транс.
Eltna: ХД - отличная вещь, проверено! но всё-таки лучше (особенно вначале) практиковать под присмотром инструктора- у нас были случаи и почти полной остановки дыхания, и рыдания, и рвоты, конвульсий... негатив по-разному сжигается. Лично у меня прошел хр. бронхит в результате- за 1 час!!! теперь только периодически прочищаю - и порядок). Насчет особых каких-то сил и возможностей... ХП - тот же инструмент, как настроишь - так и играть будет)
Nautica: Этэр пишет: холотропное дыхание а что это?
Этэр: Nautica Почитайте всю тему, выше в кратце описано. Eltna пишет: у нас были случаи А вы это практиковали в какой-то организации?
Vedruss: А где можно найти более подробную информацию?
Этэр: Vedruss Ссылок у меня не сохранилось; если нужно, оставьте свой mail я перешлю.
Angel-T: я была на холотропном дыхании.Здорово, советую.
Eltna: А вы это практиковали в какой-то организации? ахха - на рейки )) и на ци-гун тоже (у нас одна тренер и на то и на другое) собственно, она разные техники нам даёт... ХД идет как практика сжигания негатива и зацепок, собсно, это инструмент с помощью которого можно работать над собой, а тема может быть любой.
Храмовник: Могу гарантировать повреждение психики при халатропке. Это я могу гарантировать вам 100%. Кто-нибудь задумывался что происходит? А я могу сказать что: идёт перенасыщение кислородом мозга, клетки начинают пытаться восприпятствовать такому перенасыщению и выделяют особые блокирующие вещества, что в сути и есть отравление мозга. Реакция и предусматривает отключение мозга для дальнейшего востановления - всего лишь защитная функция. Конечно, чакры открываются - раз уж раздражители идут прямиком из мозга. Но стоит ли оно того - вот в чём вопрос. Я бы не советовала юзать халатропку - уж очень плачевные случаи я видела...
Eltna: Если съесть целую упаковку витаминок, то и отравиться мона...) для того и тренер - чтобы вовремя увидеть и помочь. Самостоятельно заниматься ХД и врагу не пожелаю, во всяк случае я бы не рискнула. В нашей группе более 30 чел, до сих пор все вменяемые были, до плачевного состояния ни один не дошел. Видимо, в тех случаях были нарушения или тренер некомпетентный. Я далеко не фанат ХД, но как вспомогательное средство - очень даже))
Eltna: но как говориться- каждый выбирает сам) здесь была поднятатема ХД и я как человек, неоднократно занимавшийся этим просто рассказала о своём опыте. (кстати- даже сауна далеко не каждому подходит, а уж до чего полезная!)
Храмовник: Да и я тоже никому не запрещаю, но будучи выпускницей физическо-химического факультета, я все эти вещи хорошо знаю =) Я каждый день делаю халатропку 10 вдохов/ 10 выдохов, как импульс к вспомогательной системе чакр, но делая это упражнение долго - можете себе навредить. Я не шучу. Некоторые из моих знакомых заканчивали такие вот упражнения в клиниках для душевнобольных
Этэр: Храмовник пишет: Могу гарантировать повреждение психики при халатропке. ну, гарантировать - я думаю, наврятли надо все с умом делать, инструкцию хотя бы почитать, и не в одиночку этим заниматься. ХД это ответвление трансперсональной психологии, этот способ психологи, психотерапевты изучали очень долго и тщательно. Я этим тоже серьезно занимаюсь, могу точно сказать, что если все делать правильно, то никаких недоразумений для психики не будет. Знаете, есть такая, ЛСД терапия, лечебная будет, если ее правильно применять
Храмовник: ЛСД терапия На счёт этой терапии я не сомневаюсь - полезная! А если не сложно, Вы можете поделиться информацией которой владеете? Ибо моя похоже устарела =)
Этэр: Храмовник Я не думаю, что она могла бы устареть, но оставьте свой mail, я перешлю все.
ARIESTAR: Локи пишет: Jurgen пишет: цитата: глубокое и частое дыхание скорее всего приведет меня не к ИСС а к потере сознания Или к гипервентеляции легких так гипервентиляция легких и ведет к потере сознания. при избытке кислорода в крови и недостатке углекислоты гемоглобин меняет свою структуру и почти перестает выполнять свою функцию, и происходит одновременно отравление мозга и недостаток кислорода в тканях как мозга, так и других органов.
Храмовник: Этэр Перешли плз сюда arzenli@mail.ru Буду оч благодарна =)
Этэр: Храмовник вечером перешлю. ARIESTAR если бы все проиходило конкретно так, я думаю, что хд запретили бы)
ARIESTAR: Этэр пишет: ARIESTAR если бы все проиходило конкретно так, я думаю, что хд запретили бы) я учусь в Вузе на биохимика, и знаю, о чем говорю, а не запрешают потому.... кто ни-будь у нас запретил подажу сигарет? у нас много шарлатанских книг по медицине, у нас даже в медицине много вредных и бессполезных советов, например о пользе обильного употребления воды. не запрещают, потому что никому до этого нет дела и мало кто из тех, кто может это запретить понимают суть того, что подлежит или не подлежит запрету. из всего того, что происходит в нашей стране скажу - запрешают полезное и безвредное, а вредное и бесполезное не запрещают,а даже внедряют как на уровне государства, так и на других уровнях.просто так можно заработать очень много денег.
Этэр: ARIESTAR Скажу одо, я действительно серьезно этим заниаюсь, и неоднократно практиковала. Никаких изменений в худшую сторону не было(хотя вы наверное сейчас скажете, что все еще проявится), а в лудшую - были. И ИСС действительно реально достич(естественно при правильном использовании хд) А я учусь на психолога, и если хд рассматривать с точки зрения именно психологии, то это достаточно полезная вещь. А с точки зрения медицины...хм...ну головные боли у меня после 10 минут всегда проходят.
ARIESTAR: с точки зрения психологии - конечно, за счет самовнушения и ожидания полезного эффекта. с точки зрение биохимии - вред от избытка кислорода (а это очень и очень токсичный хим элемент) проявляется в усилении свободнорадикального окисления, образовании перекисей в организме, в результате чего повреждаются клеточные мембраны, митохондрии, генетический код. в результате этого организм преждевременно стареет, больше риск опухолей, заболевания сердца и сосудов и т.д.. снижение уровня кислорода продляет жизнь, поэтому горцы так долго живут, ведь на высотах атмосфера бедна кислородом. в отличие от вас, я занимался гипоксической дыхательной тренировкой (на протяжение нескольких лет), это упражение по уменьшению потребления кислорода и увеличению содержания углекислоты в крови, т.е. я делал прямо противоположное. это мне вылечило ишемическую сердца, уменьшило мне проблемы с бронхитом, я стал меньше простывать, прекратил болеть гриппом вообще, здорово повысило выносливость. и это не только за счет самовнушения, а еще и благодаря конкретным биохимических реакциям на уровне всего организма, т.е. я получил только пользу, без всякого вреда. х/д приносит пользу, скорее всего, но вред от него очень велик и как вы заметили, не сразу ощущается.
Храмовник: ARIESTAR Я согласна с Вашим мнением, знаю реакцию мозга на переизбыток кислородом, хотя и не занималась изучением этого вопроса вплотную. Поэтому, мне кажется, стоит послушать людей которые этим занимаются уже достаточно продолжительное время и что очень важно - занимаются ПРАВИЛЬНО, а не через пень колоду - такие случаи я встречала в псих-клиниках. Мне куда важнее узнать потенциал пользы холотропки. Детям делать её так совсем нельзя - это может привести к необратимым последствиям, а вот нам, взрослым, думаю, если знать как - немножко можно и это пойдёт только на пользу.
ARIESTAR: Храмовник пишет: Мне куда важнее узнать потенциал пользы холотропки. потенциал воздействия холотропики - такой же как у галюциногенов, только добавляется не только необратимые изменения в коре головного мозга, а еще и разрушение клеток мозга и сердца.
Храмовник: потенциал воздействия холотропики - такой же как у галюциногенов, только добавляется не только необратимые изменения в коре головного мозга, а еще и разрушение клеток мозга и сердца. Спасибо, сверстник Это я знаю. А мне интересно узнать полезный эффект. И не надо говорить что такого нет - даже мышьяк в маленьких дозах полезен и присутствует во всяких там минеральных водах...
Этэр: Храмовник Я вам инфу переслала, там о полезном рассказано.
Храмовник: Этэр Большое спасибо!
ARIESTAR: Храмовник пишет: А мне интересно узнать полезный эффект. И не надо говорить что такого нет - даже мышьяк в маленьких дозах полезен и присутствует во всяких там минеральных водах... мышьяк - микроэлемент, при высоком содержании его токсическое воздействие нейтрализуется селеном. а скажем зарин или хотя бы фуран ни в каких дозах не полезны.... это так, к слову.
Angel-T: ура,я скоро пойду на холотропное дыхание
Angel-T: Потом расскажу вам о результатах
ConfutatisMaledictis: А Ваш аватарчик-то прекрасно, наглядно тзображает - что происходит с людьми (некоторыми) после нескольких сеансов такого вот дыхания. =)
полная версия страницы